[Livre Performance Allyteams] Interview Mathilde Petitjean - Ski de fond

Participation aux Jeux Olympiques 2014 et 2018.

« À la recherche du geste efficace »

En partant m’entraîner au Canada, j’ai découvert une nouvelle vision de l’entraînement, plus personnelle, et mettant en avant le lien entre esprit et corps. Cette approche m’a permis de débloquer certains points comme la double poussée. C’est une technique qui nous sert au départ d’une course et qui est de plus en plus importante dans notre sport. Malgré mes gros bras, je manquais d’efficacité.

Mon arrivée au Canada m’a permis de prendre du recul pour travailler mon geste en incluant un travail de vidéo, en variant certains paramètres comme la longueur des bâtons, et surtout en discutant davantage avec mon coach sur mon ressenti.