[Livre Performance Allyteams] Interview Samir Aït Saïd - Gymnastique artistique

Participation aux Jeux Olympiques 2016 et 2020.

« Le stress qui coupe et le stress qui transcende »

Le stress est une réaction tellement aléatoire qu’il est difficile de l’anticiper.

Il m’est arrivé de participer à des compétitions avec énormément de stress, comme aux championnats du monde en 2019, ou même lors de championnats de France, et, à l’inverse, n’en ressentir aucun lors des Jeux olympiques en 2016 ou lors de mon titre aux championnats d’Europe.

La gestion de ce phénomène est intéressante et varie selon les athlètes. Il y a ceux sur lesquels le stress va avoir un impact négatif, et les autres, qui, au contraire, vont se transcender grâce au stress.

Je m’estime heureux car faisant plutôt partie de la deuxième catégorie, le stress me donne énormément de force.