[Livre Performance Allyteams] Interview Sofia Nabet - Boxe

« Récupérer les bulles nécessaires à son équilibre »

Performer, c’est se dépasser, toujours rechercher la perfection, mais sans que cela ne devienne une obsession. En effet, à vouloir atteindre la perfection, cela peut nous jouer des tours et donner l’effet inverse. On ne doit pas se focaliser que sur son sport et rester dans une bulle qui tôt ou tard explosera.

Dans ma vie, je veille à donner de l’importance à mes autres « bulles » : le travail, les amis, la famille. C’est ce qui me permet d’avoir de la force et un équilibre au quotidien. Je pense que la période difficile que nous avons traversée a amplifié ce besoin de nous ouvrir davantage et de prendre un peu de chacune de nos bulles.