[Livre Performance Allyteams] Interview Kévin Bouly - Haltérophilie

Participation aux Jeux Olympiques 2016.

« Commencer tôt pour automatiser son geste »

Initialement, je n’étais pas du tout haltérophile. J’ai commencé par la musculation à l’adolescence. J’avais de bons prérequis physiques mais le côté compétition me manquait. Puis, j’ai découvert l’haltérophilie à l’âge de 21 ans et les étapes se sont enchaînées petit à petit : premiers championnats de France à 24 ans, première sélection en équipe de France à 28 ans et premiers Jeux olympiques à 35 ans.

J’ai souvent couru après le temps et c’est ce qui m’a manqué en arrivant tard dans la discipline. L’haltérophilie, ce n’est pas que de la force, c’est aussi beaucoup de technique, ce qui nécessite du temps. Plus l’athlète va débuter tôt dans son sport, plus l’automatisation du geste sera ancrée.