[Livre Performance Allyteams] Interview David Smetanine - Natation handisport

Participation aux Jeux Paralympiques 2004, 2008, 2012, 2016 et 2020.
Médaille(s): 2 x or, 5 x argent, 2 x bronze.

« Plus on est préparé, plus on est confiant et plus on performe »

Arthur Ashe disait : “l’une des clés de la performance est la confiance en soi et, l’une des clés de la confiance en soi est la préparation”. La préparation représente 90% de la performance. Un sportif ne doit pas seulement se concentrer sur ses entraînements physiques et spécifiques, mais doit aussi adopter un mode de vie sain (sommeil, alimentation, récupération).

Dans le monde de l’entreprise, des études ont montré que la qualité des conditions de travail influence la performance d’une entreprise. Plus les salariés sont heureux de venir travailler, plus l’entreprise sera performante. Cela montre bien l’importance de s’attarder sur des facteurs autres qu’économiques et financiers pour progresser, et prendre le temps de s’interroger sur les éléments de notre environnement qui influencent notre performance.